Une femme

Une aventurière

Une amoureuse de la nature

Une sophrologue bienveillante

Qui suis-je ?

Après plusieurs années d’expériences professionnelles dans les secteurs public et privé, notamment comme cadre dans le domaine des énergies renouvelables et de l’agriculture, j’ai ressenti le besoin de me recentrer sur l’humain.
Guidée par l’envie d’accompagner chacun vers plus d’équilibre et de mieux-être, j’ai entrepris une reconversion professionnelle vers la sophrologie.

Cette démarche m’a conduite à obtenir en 2025 le titre de Sophrologue – niveau 5, délivré par le centre de formation FORMAQUIETUDE, centre certifié Qualiopi et France Compétence.

Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises ou des associations, en m’appuyant sur mes expériences passées et sur ma conviction profonde : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin du monde qui nous entoure.

Passionnée par les liens entre santé de la terre et santé de l’être humain, je m’intéresse particulièrement à l’alimentation consciente et à l’hygiène de vie. Le sport fait également partie de mon équilibre : badminton, randonnée, équitation ou pilâtes nourrissent mon énergie au quotidien.

C'est pourquoi j'ai fait le choix de me spécialiser dans les domaines :

• du sport,

• de l'alimentation et du poids, 

• des émotions et du stress.

À travers la sophrologie, je souhaite offrir à chacun un espace de pause, d’écoute et de reconnexion à soi, dans la simplicité et la bienveillance.